beta a

[...] brzuch) związane ze szkodliwymi warunkami mojej pracy,planowałem cykl na krecie, ale w takim wypadku zrobię sobie dłuższą przerwę od kreatyny.Czy moglibyście mi polecić jakieś suple,które nie będą zbytnio obciążać wątroby?Myślałem nad beta alanina i aakg tylko przed treningiem i może jakaś kofeina na pobudzenie a po trenie glutamina,co Wy na to?

[...] przedtreningowki: BPI 1mr bez 1,3 224g - 95zł BETA CRET - 120zł kreta: efx kre-alkalyn 120caps 60zł i 240 za 120zł białko: cytosport power milk 900g za 70zł aminokwasy: betancourtt 2;1;1 - 125zł scifit bcaa-lyn 1500 240 za (130zł) i 120 za (70zł) glutamin 500g - 70zł zawsze można się dogadać};-) pisać na gg 43476239 lub [email protected]

Siemanko, moje pytanie to czas cyklu suplementów, ile powinien trwać jeden cykl oraz ile przerwy po nim? 1.activlab-bcaa-xtra- mam zamiar brać 20g dziennie 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-mono- mam zamiar brać 20g dziennie 3.Beta alanine Pytanie drugie to gdy wprowadzę suple czy brać wszystko na raz czy może połączyć kreatyne z [...]

Witam was szanowni forumowicze, obecnie jade na tych dwoch suplementach od okollo 3 tygodni i chcialbym dokupic jeszcze bcaa hi tec'a oraz beta alanine. Saw wcinam tylko przed treningiem, a cm3 kazdego dnia naczczo oraz w dni treningowe bezposrednio po treningu. Dieta sie oczywiscie zgadza. Co o tym sadzicie? I jak z dawkowaniem tych 2 produktow [...]

[...] takim tematem, ale mam spory dylemat.Kupuje przedtreningowke, ale nie wiem ktora. Do wyboru mam Friction vpx lub D-strunera albo Craze DS. Prosilbym was o opinie i rady. Do tego kupie green magnitude, bo zalezy mi na dobrym staku do tego bialko i bcaa.Zastanawiam sie tez nad beta alanina. Ps. bym zapomnial, o spalaczu. ktory kupuje pierwszy raz

[...] (ktorej tylko ufam-zadnej poza nia nie testowałem) a dostalem niedawno całe opakowanie HCL kreatyny. Czy jest sens brac je razem w celu stworzenia "mini-stacku"? (mam tez beta alanine). Nie znam jej dzialania, ale pare osob zachwalalo, dlatego Was pytam czy sie oplaca, czy lepiej skonczyc jedna, zaczac druga, albo druga w ogole na inny [...]

A.M.G 2x przed tren Orange Triad do sniadania Zma przed snem Omega 3 do sniadania i przed snem>jak pije oliwe z oliwek to potrzebne jest omega 3? Beta alanina rano do kreatyny Kreatyna inkospor albo ON do sniadania i po treningu B.C.A.A z inkospor po treningu I jakieś białeczko

Zakupiłem Super whey gainer4000, creapure pyruvate, d-ribosa w proszku, zma, tribusteron 90, beta-karoten, oraz aminokwasy.....jak to wszystko przyjmowac co o kturej porze dnia , jakbyscie proponowali to rozpisac na caly dzien???

edna porcja (19gr) zawiera: Creatine Ethyl Ester: 1gr Tricreatine Malate: 2gr L-Arginine Alpha-Keto-Glutarate: 1.5gr L-Citrulline Alpha-Keto-Glutarate: 150mg L-Histdine Alpha-Keto-Glutarate: 150mg N-Acetyl-l-glutamine: 1gr Beta-Alanine: 1.5gr R-Alpha-Lipoic-Acid: 100mg Betaine HCL: 2gr Gynostema Pentaphyllum: 100mg Glycocyamine: 1.5mg ile jest [...]

Witam, Szukam skutecznego suplementu na poprawę wzroku... chodzi glownie o kiepskie widzenie o wzroku. mam beta karoten. zastanawiam się co jeszcze może pomóc. pzdr,

Witam wszystkich. Mam trochę suplementów i za nic już nie wiem co jak i kiedy brac . Trening 4 razy w tygodniu cel rzeźba bo już mam 110 kg i masy już nie chce robić. To lista suple które mam . Beta alanina ostrovit .omega 369. Ashwagandha 400mg. Super fat burner . Virility tx3. Creative tcm 1100. Bcaa. Wey protein complex. Dodam że treningi [...]

Witam. Ćwiczę juz duży pewien okres czasu miałem mała przerwę, ale powrócilem do treningów. Przed przerwą bez żadnych suplementów na samej diecie przybrała 10kg masy w ciągu 3 miesięcy. Chciałem teraz dodać suplementacja i zjechać z 15kg. To co teraz biorę to: - Białko. - Beta-Alanine. Chciałem sięgnąć waszej porady, co dodać do supelemtacji [...]

Witam, przed treningiem mam tyle do wypicia, że nie nadążam wysikać. Czy któryś z tych 3ech supli może być pity razem, a może wszystkie? : Bcaa instant 'berserk labs' Beta Alanine xplode olimp Kompleks witamin animal pak Wszystko o smaku orange więc mieszanka powinna być spoko, tylko czy powinno się i czy efekt nie będzie zmieniony Zmieniony przez [...]

Witam. Od maja planuję zacząć chodzić na basen. 2 razy w tygodniu (wtorek,czwartek). Chciałbym zacząć brać odzywki, które pomogą wyrzeźbić ciało. Na basenie będę 1-2 godz. Poczytałem trochę i sporo osób poleca BCAA, aby ochronić mięśnie. Czy to będzie dobra odżywka? Czy coś oprócz niej będzie się nadawać. W tematach, które poczytałem pojawiają się [...]

Witam, biore beta alanine i cm3, biegam długie dystanse Tacie powiedziałem żeby kupił.mi weglowodany i Też tak zrobił tylko kupił z activlab carbo W połączeniu z mono kretka. Takie pytanie Czy to.mi.nie pogorszy wyników, mię chce jakoś przybrac Na masie ani robić rzeźby. Mam tylko kg tego. Więc mogę to.brać bez obaw czy opchnac komuś?

Skończyłem dopiero 17 lat, mam 176cm wzrostu i waże 70 kg.Chciałbym się ostro zająć treningiem na masę. Jestem bardz zdeterminowany i gotów do poświęceń.Dodam że jestem osobą o dość wolnej przemiane materii. Mam pytanie czy mogę połączyć takie dwa suplementy: MULTIPOWER Power Gym Mega Gainer oraz HI-TEC Beta BCAA? Czy dobrze wybrałem? Jak nie to [...]

1.Nitrobolon energized duży 2.Jabczan kreatyny 3.i wlasnie nie wiem czy beta alanine i bcaa dokupic czy wystarczy ta w nitrobolon 4.Gold omega 3 5.ZMA/MZB 6.Witaminy i mineraly orange triad 7.witamina d3 Uzupełnienie diety 1.Gajner Jumbo 2.Białko Olimp - Pure Whey Isolate 95 - 2200g Dobry zestaw, co byscie zmienili i polecili z takich dobrych [...]

Witam. Jestem w okresie redukcji BF. Jako iż nie chcę, żeby moje mięśnie ucierpiały chce zainwestować w krete. I tutaj pytanie. Co lepiej według was: Crea9 X-treme Czy Creatine 100% ? Tak zeby oczywiscie woda nie podlalo :)| Z góry dziękuje. Ps: Dieta jest trening 4 razy siłowo + 2 razy rano bieganie 30minut. Stosowane suple BCAA, EAA, OMEGA [...]

Co oznacza bardzo niski PDW 9,7 fL? Oprócz tego mam niski poziom EO, niski poziom albumin, za to podwyższony poziom białek alfa1, alfa 2 i beta. 2 miesiące temu zakończyłam dietę Dukana z powodu bólu żołądka i ogólnie złego samopoczucia. Teraz wypadają mi włosy, zaczęłam monstrualnie tyć i puchną mi nogi. piję ok. 3 litrów wody dziennie, trudno [...]

Sprzedam Horse Power. Jest otwarty i brakuje 1 porcji. Zapewniam że jest świeżutki i pewny. Data ważności 03.2014. Źle znoszę beta alanine stąd moja decyzja aby go sprzedać. Do tego że to świetny stack nie musze przekonywać. Cena 100 zł. Nowy kosztuje ok 160 zł. Mogę również dorzucić kilka próbek białka. Mieszkam w Katowicach. Zapraszam do [...]